Cankarjeva knjižnica Vrhnika

Marec 2024

  • Pretekli dogodki
  • Dogodki
  • Razstave

Delavnica – Čuječnost

06.03.2020 ob 09:00

Grabeljškova dvorana

Program čuječnosti MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) sodi med najbolj znanstveno podprte in učinkovite programe za odpravljanje stresa, anksioznosti, depresij in kroničnih bolečin. Na delavnici boste spoznali teoretske osnove in si pridobili praktično znanje za domačo vadbo. Delavnico vodi učiteljica čuječnostne meditacije, anglistka in komparativistka Eva Jeretin.

Vabljeni v petek, 6. marca 2020, od 9.00 do 13.00 v Grabeljškovo dvorano CKV.

Info: ckv.vgc@gmail.com ali 051 620 066.

Nazaj
SHIFT + A